Neue Angebote im SVB

JUDO spielend lernen:

Programm für 5-7- jährige
Neu ab 18.09.2008, Donnerstag 16.00-17.00 Uhr im SV Bergstedt, Teekoppel 9 

Karate  für Jugendliche ab 14 Jahre und Erwachsene:

Start: Montag 29.09.2008, 18.00-19.00 Uhr, Teekoppel 9

Karate ist ein Kampfsport, dessen Ursprung bis ca. 500 Jahre nach Christus zurückreichen.
Karate ist ideal als Ausgleich zu den Anforderungen des Alltags: Karate trainiert Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit. Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation steigert man Konzentration und schult seine Körperwahrnehmung.
Trainer: Thomas Willbrandt

Neue Angebote im Tanz- und Fitnessraum, Teekoppel 9:

8xYOGA am Vormittag
Dienstag 10.00-11.15 Uhr Start: 28.10.2008
Mitglieder 50,--Euro, Nichtmitglieder 60,-- Euro

8x QI GONG zur Stärkung der Lebensenergie
Donnerstag 17.00-18.15 Uhr
Start: 09.10.2008
Mitglieder 50,-- Euro,  Nichtmitglieder 60,-- Euro

8xGESUNDHEITSSPORT 40 Plus
Bauch, Beine, Beckenboden, Rücken, Po
Donnerstag 8.00-9.00 Uhr Start: 30.10.2008
Mitglieder: 30,-- Euro, Nichtmitglieder: 40,-- Euro 

8x FRAUENFITNESS SPEZIAL mit Kindern bis 2 Jahren
Donnerstag 10.00-11.00 Uhr Start: 30.10.2008
Mutter + Kind: 40,-- EURO 

Information und Anmeldung Karin Cordes Tel.: 31815076